O inverno solar

O Inverno solar é o período do ano em que há menos horas de luz solar e em que as temperaturas descem de forma mais acentuada, criando condições para o chamado Inverno meteorológico.


📆 Quando Acontece?

O Inverno solar ocorre entre 5 de novembro e 5 de fevereiro.

👉 É neste intervalo que:

  • Os dias são mais curtos

  • A radiação solar atinge os valores mais baixos

  • As temperaturas descem progressivamente, com o pico de frio em janeiro, o mês mais frio do ano em Portugal Continental.


🥶 Impactos no Tempo e na Saúde

Durante este período:

  • A redução da radiação solar contribui para quedas nas temperaturas mínimas e máximas

  • maior propensão para nevoeiros, geadas e inversões térmicas

  • A menor exposição solar está associada a:

    • Diminuição de níveis de vitamina D

    • Alterações imunitárias

    • Maior incidência de estados depressivos sazonais (SAD)

    • Facilitação da propagação de vírus e bactérias 


🌿 Efeitos na Natureza

O Inverno solar também regula ritmos biológicos:

  • Hibernação de espécies animais

  • Queda das folhas em espécies caducifólias

  • Abrandamento da atividade vegetativa de muitas plantas


🌱 O Retorno do Sol

A partir de meados de fevereiro, com o fim do inverno solar:

  • Os dias começam a crescer mais rapidamente

  • A radiação solar aumenta

  • As temperaturas diurnas iniciam gradualmente a recuperação

⚠️ No entanto, devido à influência do Oceano Atlântico, a subida significativa das temperaturas, especialmente nas zonas costeiras, só se torna mais evidente a partir de abril.

➡️ Isto porque o oceano retém o frio do inverno e só aquece de forma relevante no final da primavera.

Pelo mesmo motivo, as águas do Atlântico atingem a sua temperatura máxima no final do verão, pelo que:

  • Setembro e, por vezes, outubro podem ter temperaturas diurnas bastante elevadas

  • O oceano mantêm-se quentes até outubro, prolongando a amenidade do início de outono


📚 Referência